「健康・医学」 一覧

見えるものにも1/fのゆらぎがある?

「1/fゆらぎ」の第2弾です。 9月に入り、秋の虫の音が聞こえるようになってきました。外国人には雑音に聞こえるようですが、日本人には心地良く聞こえますね。この虫の音も1/fのゆらぎを持っているそうです ...

子供部屋よりもリビングで勉強した方が効率が上がる?

「見えているのに見えていない」について検索してみました。 白いシャツの人が何回バスケットボールをパスしているか? → https://www.youtube.com/watch?v=P-PP35A0v ...

泡が弾ける音、振動する音

 先週7/13(金)の「チコちゃんに叱られる」で、「指がポキポキなるのはなぜ?」という問題がありました。 関節を滑らかに動かすために関節内に「滑液」があります。関節を曲げるとこの液中の圧力が変化して泡 ...

うつ伏せ寝は多くの効用が!!

無理なく筋肉を鍛えるには、「百歳まで歩く」(著者:田中尚喜 発行所:幻冬舎文庫)を読むことを勧めます。 この本には、年配者が無理なく筋肉を鍛える方法が書かれています。 よくスポーツジムで負荷をかけて筋 ...

肩こり解消法はいろいろ

「肩こり解消」の方法は、Webで検索すると山のように出てきます。 いろいろ試して自分に合ったものを探すしかありませんが、私は写真のような「S字筋膜リリース」が効果ありました。 次の動画の開始から4分ぐ ...

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