「毎日忙しそうですね」と「あの人、いつも暇そうにしているよ」の言葉、どちらを言われるのを好みますか？ ほとんどの方は前者ですね。 この「忙しさ」は伝染するようです。周囲の忙しさを真似してしまいます。人間は「群れ」で行動するからです。「よく見られたい」と思うと忙しさが増します。手柄・出世・報酬・SNSの「いいね」・会議で他の人より良い発言をしたい・流行を追いかける・話題のカフェに行く・人気アプリを使うなどが全てが「忙しさ」を増す原因になっています。忙しくならないためには、上述の環境から別の作業に移ることが大事です。この作業としては、自分が没頭できる趣味が良いと思います。工作・楽器演奏・映画鑑賞・スポーツ・料理などです。