香辛料については、「スカボローフェア」に４つの植物が・・・」でも取り上げましたが、昨日のブログで紹介した「眠くなくなるほど面白い デトックスの話」（著者：加藤雅俊 発行所：日本文芸社）の著者は、最強のデトックスサプリとして香辛料を紹介されています。香辛料には様々な効能があります。表にまとめました。黄色に網掛けした３つの香辛料が最強のデトックスで、等量ずつ配合して、毎朝夕0.3[g/カプセル]のカプセルを２個ずつ飲むとデドックス効果があるようです。空のカプセルは、ネットでも市販されているようなので、カプセルは自作できます。コリアンダーは、パクチーの種を粉にしたものです。私はパクチーが苦手ですが、カプセルにすることで、臭いを気にせず腸まで届けることが可能になります。 こうして表を見ると、シソ科が多いですね。できるだけ、化学薬品を使わずに、漢方薬や香辛料などを利用したいと思っています。あの徳川家康も研究熱心な方でした。実験台にされた家臣は大変だったと思いますが。
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