「 月別アーカイブ：2018年02月 」 一覧

学校で英語習ってから何十年も経ち、いろいろな英語教材を購入し英会話教室へ行っても、ネイティブ特に米国人の英語は聞き取り難いですね。もともと日本語は、母音（a i u e o)が多い言語であることと、ロ ...

  最近ＴＶでもお目にかかる頻度が高い脳科学者は、茂木健一郎氏と池谷裕二氏がいらっしゃいます。私は、池谷先生の本が好きで何冊も購入して読んでみました。何冊か紹介します。　１冊目は、「のうだま」（著者： ...

　呼吸は脳波にも影響することをご存知ですか。             　リラックスしているとα波という脳波が出ます。通常起きている時はβ波が ...

　「呼吸の本」（著者：谷川俊太郎、加藤俊朗　発行：株式会社サンガ）の中に「気」の話が出てきます。「気」はエネルギーなんですね。部屋を暗くして、黒いカーテンのそばで手の指先をみると、ボーッとした「気」が ...

　今日は、「呼吸」の話をします。皆さん、深呼吸するときに「空気を吸ってから吐く」ですか「息を吐いてから吸う」ですか？　ラジオ体操は前者なので、自然とそうなってしまいますね。「呼吸の本」（著者：谷川俊太 ...