「どれが人気がある？」の人気の休息第5位は「特に何もしない」ですが、結構難しいです。ただぼおっとしているのを続けられますか？ 眠くなっても寝てはいけません。「何もしないでテレビを見ている」は、「特に何もしない」には該当しません。テレビを見ているからです。「坐禅をする」も、坐禅をしているわけですから、該当しません。したがって、「何もしない」というのは、かえって苦痛を伴い、休息にはなり得ないのです。それでは、どうすればよいかです。「ほぼ何もしない」ぐらいにしておいた方がよさそうです。例えば、忙しかった後に、少しソファに横になるとか、しばらく目をつぶってみる。などでも、休息になり得ます。本日は疲れたので、ブログはこの辺にして、休息に入ります。