老子は「知識を得るには日々、足すことである。知恵を得るには日々、引くことである」と教えています。「捨てる力」（著者：羽生善治 発行所：PHP文庫）では、「複雑な局面では、局面を何度も整理し直す。複雑になればなるほど、整理したいという気持ちは子どものころから自然に身についていたかもしれない」と述べています。仕事に行き詰まった時は「整理整頓」ですね。日々の生活において、「引き算」はなかなか難しいですが、簡単な心掛けで実践していくが良いと思います。スマホやSNSを一定時間遮断する。寝る時間を１時間早める。広告メールやマガジンをカットする。LINEを見ない。不用品を処分する。会議やメールを減らす。などなどです。マクスウェルの悪魔がいればいいのですが、何も努力しないで「引き算」はできないですね。整理整頓するにもダイエットするにもエネルギーが必要です。