「トピックス」 一覧

  最近ＴＶでもお目にかかる頻度が高い脳科学者は、茂木健一郎氏と池谷裕二氏がいらっしゃいます。私は、池谷先生の本が好きで何冊も購入して読んでみました。何冊か紹介します。　１冊目は、「のうだま」（著者： ...

呼吸は脳波にも影響することをご存知ですか。             　リラックスしているとα波という脳波が出ます。通常起きている時はβ波が出 ...

「呼吸の本」（著者：谷川俊太郎、加藤俊朗　発行：株式会社サンガ）の中に「気」の話が出てきます。「気」はエネルギーなんですね。部屋を暗くして、黒いカーテンのそばで手の指先をみると、ボーッとした「気」が見 ...

　今日は、「呼吸」の話をします。皆さん、深呼吸するときに「空気を吸ってから吐く」ですか「息を吐いてから吸う」ですか？　ラジオ体操は前者なので、自然とそうなってしまいますね。「呼吸の本」（著者：谷川俊太 ...

　高校に入学後初めて吹奏楽部に入りトランペットを始めました。吹奏楽コンクールの季節は本当に憂鬱でした。特に高校３年のコンクールの自由曲「吹奏楽のための序曲」（作曲：メンデルスゾーン）　https:// ...