本日は定期演奏会で眠く、うとうとしながら書いています。おそらく緊張から解放されて、体の中でも脳が一番疲れているのだと思います。こんな状態に合致した記事がありました。 「脳が疲労している場合は、糖分をとればよい」という話がありますね。常にそうであるとは限らないそうです。疲れ具合により、処方が異なるようで、糖を取ると悪化する場合もあるようです。詳細は、以下をご覧ください。
記事はこちら → https://news.yahoo.co.jp/articles/b9af26488084113a08789152ee3b31043faee30f?page=2