「健康・医学」 一覧

カロリーだけではない?

「効果ありそう」で食餌制限すると寿命が長くなる話を取り上げました。ダイエットする方は、カロリーの取り過ぎを気にしますが、ショウジョウバエを用いた研究では必ずしもそうではないようです。次の資料をご覧くだ ...

効果ありそう

「腹八分目の生物学」(著者:小幡史朗 発行所:岩波書店)を紹介します。昔から、よく「腹八分目」ということを聞いてきました。食べ過ぎは良くない戒めとしてよく言われますね。本当かどうかの実証実験は古くから ...

暑さ対策に

昨日、野菜の葉がしおれるという話をしましたが、人間も連日の暑さでしおれてしまいそうです。そんな時に、お茶を使った飲み物や食べ物が「緑茶 飲み方・食べ方大全」(著者:中村順行 発行所:文響社)で紹介され ...

自作してみますか?

香辛料については、「スカボローフェア」に4つの植物が・・・」でも取り上げましたが、昨日のブログで紹介した「眠くなくなるほど面白い デトックスの話」(著者:加藤雅俊 発行所:日本文芸社)の著者は、最強の ...

本来の力を取り戻そう!

「眠くなくなるほど面白い デトックスの話」(著者:加藤雅俊 発行所:日本文芸社)を紹介します。「デトックス」とは、英語の「detoxification(解毒)」を略した言葉です。「de(否定)」+「t ...

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